Gran éxito de participación el logrado por la Asociación Cardíaca Nuevo Camino para el Corazón Onubense (ANCCO) en su desayuno cardiosaludable y ruta de senderismo por el tramo ‘Circular del Canal’ de Aljaraque, que ha contado con la colaboración del Ayuntamiento de esta localidad y la Asociación de Vecinos de La Dehesa Golf Las Cigüeñas y Salud Local de Aljaraque.
La jornada se inició en el casino ‘Círculo Cervantes’ de la localidad con un desayuno cardiosaludable, al que asistieron la concejal de Administración, Hacienda, Asuntos Generales y Salud de Ayuntamiento de Aljaraque, Ana María Muñoz Rodríguez, y el coordinador de Prevención de Riesgos Laborales de este Consistorio, Rafael Delgado Corrales. En primer lugar el presidente de ANCCO, Francisco Pacheco, agradeció a todos “su participación en esta actividad que lo que persigue, en primer lugar realizar una convivencia entre los asociados, y, a su vez, transmitir la necesidad de llevar una vida saludable y qué manera mejor para ello que el realizar ejercicio físico, ofreciendo para ello esta nueva alternativa para todos los pacientes que padecen alguna patología del corazón y también a todos los ciudadanos en general”. A continuación tomó la palabra Joaquín Depuig, presidente de la Asociación de Vecinos de La Dehesa Golf Las Cigüeñas, quien explicó que “el nordic walking o marcha nórdica consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando el balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90% de los músculos del cuerpo y una forma de optimizar la dinámina del paso, en función de la forma física de cada persona”. Cerró este turno de intervenciones Ana María Muñoz para “agradecer a todos la asistencia al evento, así como animar a seguir participando en estas actividades”, además de ofrecer, por parte del Ayuntamiento, su colaboración y apoyo para cualquier otra iniciativa que se quiera poner en marcha y que redunde en beneficio de todos.
Seguidamente los más de medio centenar de participantes salieron a la calle para poner en práctica con sus bastones las explicaciones de Depuig y realizar algunos ejercicios de calentamiento, para a continuación comenzar a caminar por las calles de la localidad hasta llegar al inicio de la ruta. No obstante, en esta primera toma de contacto con esta disciplina deportiva y ante las características de los participantes se decidió por parte de los organizadores dividir la ruta en dos, una de unos cincos kilómetros y otra completa para todos aquellos que se sintieran con fuerza para llevarla a buen término. Destacar que la inmensa mayoría eligió esta última opción y que transcurrió por un sendero muy bien señalizado. La mitad de la ruta discurrió paralela al canal, atravesando por uno de sus pasos y continuando recto por el camino principal hasta llegar a la torre vigía para volver.
Fuente e imágenes: ANCCO.
