- Esta madrugada se cambiará oficialmente de hora
A las dos de la madrugada de este domingo habrá que adelantar la hora, así el cambio se hará efectivo oficialmente a las 2:00 horas de esta madrugada, 31 de marzo, en la que se tendrá que ajustar el reloj a las 3:00 horas en territorio peninsular, mientras que en el archipiélago canario se deberá realizar el cambio de la 1:00 a las 2:00 Horas. De esta forma, la ciudadanía española, tendrá que adaptarse a un nuevo cambio en el denominado horario de verano, que corresponde al primer cambio de hora en 2019.
El cambio de hora y la fijación horaria se están debatiendo actualmente en Europa. Al hilo, se defiende desde la Comisión Europea que el cambio es beneficioso para el ahorro energético, el estilo de vida, el transporte o las comunicaciones aunque hace ya años están aumentando el número de detractores de esta medida. Los posibles efectos de esta modificación horaria que se advierten en las personas son relativamente leves, aunque especialistas indican repercusiones en nuestro organismo en la inhibición de la melatonina, conocida como hormona del sueño, posibles sensaciones de estrés o cansancio, entre otras.
Texto: José Carlos Sánchez Rodríguez (Infonuba)
Imagen: Pixabay
Fuentes: Diario As / La Vanguardia / El Tiempo.es
