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Protección Civil mantiene la alerta por altas temperaturas en amplias zonas de la Península

Previsión de temperaturas para la jornada de mañana.

  • Extremadura, Castilla-La Mancha y Andalucía volverán a ser las comunidades donde los termómetros se sitúen en torno a los 40º C e incluso se superen.
  • Límite su exposición al sol y evite la actividad física prolongada en las horas centrales del día.
  • Beber abundante agua o líquidos y tome comidas ligeras y regulares. Utilice ropa de colores claros y protéjase la cabeza
  • Interesarse por la población en mayor riesgo como niños, ancianos y personas enfermas.
  • Sanidad mantiene activado el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Altas Temperaturas para reducir sus efectos asociados, coordinar a las instituciones de la Administración del Estado y proponer acciones que puedan ser realizadas por las Comunidades Autónomas y la Administración Local
  • Además, se debe tener en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales, por lo que hay que extremar las precauciones.

La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), mantiene la alerta por altas temperaturas en amplias zonas de la Península, especialmente en el centro y sur.

En la jornada de hoy, Extremadura, Castilla-La Mancha y Andalucía han vuelto a ser las comunidades donde los termómetros se sitúen en torno a los 40º C e incluso se superen. Valores por encima de los 35º C se registrarán también en Castilla y León, interior de Galicia y Comunidad de Madrid.

Por otro lado, se espera que las temperaturas vayan ascendiendo por el este peninsular, hasta alcanzar los niveles más altos en la jornada del sábado.

Una vez más, hay que insistir en la importancia de extremar las precauciones para minimizar los efectos de las altas temperaturas en la población y el medio ambiente.

Recomendaciones

Ante altas temperaturas:

  • Limite la exposición al sol.
  • Mantenerse en lugar bien ventilado.
  • Ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
  • Beba frecuentemente agua o líquidos.
  • Vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
  • Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
  • Interesarse por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
  • Tener en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.

 

Para prevenir incendios forestales:

  • Prestar especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
  • Evitar arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
  • Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
  • Acampar sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
  • Si se descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
  • En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
  • En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.

Fuente: Ministerio del Interior.

Imagen: AEMET.

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