La Aemet ha comunicado un aviso naranja por altas temperaturas para el próximo domingo. La agencia estatal de meteorología califica con riego importante este aviso con temperaturas que pueden alcanzar los 40 grados en el Andévalo, Condado y Litoral de Huelva desde las 13:00 horas a las 20:59 horas del próximo domingo.
«Fin de semana propio del verano en Andalucía, estable y con altas temperaturas que irán paulatinamente en aumento desde hoy viernes. El domingo se alcanzarán los 40º C en algunas zonas del interior», se ha expresado literalmente desde la agencia estatal en Andalucía.
Consejos de autoprotección
El 1-1-2 ofrece una serie de recomendaciones a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
Se recomiendan durante estos días de altas temperaturas las comidas ligeras, frías y frescas, con alto contenido acuoso, evitando las copiosas y muy calientes.
Asimismo el 112 aconseja, durante las horas centrales del día, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se recomienda el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que cercionarse de que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos parados.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.
