Estará vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas
Varias comarcas de las provincias de Huelva, Córdoba, Jaén, Sevilla y Cádiz están hoy jueves en aviso naranja por temperaturas que pueden alcanzar los 41 grados, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) al Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem 112).
Este aviso se ha activado desde las 13:00 hasta las 21:00 horas y se extenderá a las comarcas del Andévalo y Condado (Huelva), las Campiñas de Córdoba, Sevilla y Cádiz y a las comarcas de Valle del Guadalquivir y Morena y Condado, en Jaén.
Además, la Aemet tendrá vigente, en la misma franja horaria, el aviso amarillo también por altas temperaturas en todas las provincias andaluzas excepto en Málaga y Cádiz; así, este nivel amarillo por temperaturas de hasta 39 grados estará activo en la Sierra Norte de Sevilla, en la Subbética y Sierra y Pedroches (Córdoba), en las comarcas jiennenses de Capital y Montes y Cazorla y Segura, en Poniente y Almería capital, en Aracena y Litoral de Huelva y en la Cuenca del Genil de Granada.
Consejos de autoprotección
Para hacer frente a los efectos de las altas temperaturas, el teléfono de emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; Asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.
El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.
También se aconseja evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegerse del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para hidratarse. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. También se indica que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.